Herbario tradicional
Valeriana: usos tradicionales, simbólicos y precauciones
Valeriana officinalis
Uso tradicional
Apoyo tradicional al sueño.
Uso simbólico
Descanso profundo.
Notas de seguridad
Puede causar somnolencia diurna.
Puede potenciar sedantes y alcohol; consulta profesional si tomas medicación psiquiátrica.
Contraindicaciones
- embarazo y lactancia (consultar)
- antes de operar maquinaria pesada
Nivel de evidencia
moderate
Disclaimer
Información educativa basada en uso tradicional. No es prescripción médica. Consulta a un profesional licenciado antes de usar plantas medicinales si tomas medicación, estás embarazada, en lactancia o tienes condiciones de salud.
Otras plantas
Explora el herbario.
Manzanilla
Uso tradicional
Información educativa. No es prescripción médica. Consulta a un profesional licenciado antes de usar plantas medicinales.
/herbario/manzanillaAjo
Uso tradicional
Información educativa. No es prescripción médica. Consulta a un profesional licenciado antes de usar plantas medicinales.
/herbario/ajoJengibre
Uso tradicional
Información educativa. No es prescripción médica. Consulta a un profesional licenciado antes de usar plantas medicinales.
/herbario/jengibreMeditaciones afines
Para acompañar.
La información sobre plantas en Mystika es educativa. No reemplaza consulta médica. No recomendamos consumo durante embarazo, lactancia o con condiciones de salud sin autorización profesional.